こころ模様
人生晴れたり曇ったり
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モデルさん
モデルさんだか女優さんがこの前、１０時から２時の間は睡眠をとるようにしている、とテレビ番組で言っていました。
あれ、なんだったっけ・・・なんとかタイム。
ちゃんと名前があるみたいです。
なんでも、お肌のためにいいとか。
肌荒れが気になる人は試してみるといいかもしれませんね☆
私はというと、なんだかんだしてると寝るのが１時・・・なんてことが多く・・・ヽ(´Д`；)ﾉ
お肌に悪い生活になっちゃってる・・・
モデルさん見習って、改めなきゃなぁ☆
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